頑張ってます

約1ヶ月経とうとしてます

ダイエットから！

１ヶ月経っての反省は

〇朝食べ過ぎ

〇後半お金使いすぎ

かなー。

結果として見えてきたのは

☆くびれはできてきた

☆前よりは足はすらっとした？

くらいですけど

本来は顔痩せしたいんだけど

なかなか痩せない

痩せる順番ってのが

あるらしいけど

地道にやっていくしかない

こうなっていくと

朝ごはんも減らして

昼ごはんも減らして

食べる量の問題かな？

食べても運動すればいっかー

って思うから、結局沢山食べて

プラマイゼロなのかも。

食べ方も今後の課題かもしれません！

相変わらずLINEは来ませんが

来週になったら

送ろうかな…

もうやだ☆

あと2日仕事行ったら

４連休なので

頑張りましょ！

では。